ערך קלורי מוגזם של מנה מסויים - ויכוח עם חבר

[zivgin]

1 פחמימה = 4 קלוריות
1 שומן = 9 קלוריות
1 חלבון = 4 קלוריות.

גם אם המנה שוקלת 200 גרם, ויש 100 גרם תפו"א ו100 גרם רוטב
והתפו"א הוא נניח פחמימה טהורה, והרוטב הוא נניח שומן טהור.
זה יוצא לך 400 קלוריות + 900 קלוריות = 1300 קלוריות.
זה כבר לא הגיוני ולא מסתדר.

אם אתה רוצה להיות יותר דקדקן.
רוטב צ'ילי מתוק מורכב בעיקר מפחמימה, אם לא לגמרי מפחמימה.
יש לך פה ערכים תזונתיים של המון סוגי צ'ילי וכולם מורכבים מפחמימה ונעים בין 100 ל180 קלוריות ל 100 גרם:
http://www.imo.co.il/?categoryId=14178

אז גם אם נלך על הצ'ילי עם הכי הרבה קלוריות + נעגל ל200 קלוריות אפילו(תוספת של יותר מ11 אחוז!).

זה רק יחזק את הטענה שלך...
כיוון ש100 גרם תפו"א + 100 גרם רוטב יהיו שווים בערךל 400 קל' של התפו"א + 200 קל' של הרוטב = 600 קל'
אתה צריך להוסיף עוד 100 גרם שומן טהור בשביל להגיע ל1500 קל' ואז המנה תשקול כבר 300 גר'.

בקיצר, אין מצב בעולם