|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-10, 20:35
|
#8 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
הי
עדיף ואף מומלץ להימנע מטיגון בחיטוב. מקורות שומן איכותי בכמות מאוזנת יכולים לסייע בירידה במשקל יחד עם תפריט תזונה נכון ועם אימונים סדירים ומבוקרים. בקשר לתוכנית האימונים שלך: לא הייתי בונה על תוכנית ss כתוכנית אידיאלית לחיטוב,התוכנית דורשת הרבה אנרגיה,כח נפשי וצריכה קלורית מוגברת על מנת להצליח להתקדם במשקלים מה שלא ניתן להביא איתך בחיטוב לאותה תוכנית.
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 2 שאלות בנוגע לחיטוב | Wheel_Gun | פיתוח גוף-כללי | 10 | 03-07-09 14:09 |
| שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות | rosilio | תזונה ותוספים | 20 | 21-04-09 21:05 |
| [שאלות]בנוגע לחיטוב | shay121 | אימונים | 9 | 17-04-09 00:48 |
| שני שאלות בנוגע לחיטוב | Soprano | אימונים | 6 | 07-01-09 20:48 |
| מס שאלות בנוגע לחיטוב... | kma_2 | תזונה ותוספים | 12 | 12-01-07 19:00 |
תצוגה בשכבות