|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-10, 01:19
|
#19 |
|
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
בס"ד
תודה רבה. אני שמח ללמוד תמיד. (האמת בשביל זה הגעתי לפורום) יש לי שאלה נוספת: אם כך, מה ההגיון למשל לעבוד כך: נניח חזה תרגיל ראשון 4 חזרות של 8 תרגיל שני 4 חזרות של 10 תרגיל שלישי 4 חזרות של 12 או כל דבר אחר בסגנון
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בנץ' פרס. | avishav1 | אימונים | 1 | 04-01-10 01:58 |
| בנץ' פרס. | avishav1 | אימונים | 11 | 09-07-09 01:25 |
| בנץ' פרס צר | avram1 | אימונים | 7 | 07-10-08 15:41 |
| בנץ' פרס | IRON-MASS | אימונים | 5 | 24-08-07 19:28 |
| בנץ' פרס | tomerA | אימונים | 4 | 12-08-07 00:18 |
תצוגה בשכבות