|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-10, 19:14
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לי היו בעיות גב ובירכיים לפני שנכנסתי למכון כושר. סקוואט ודדליפט שיפרו את המצב. לגבי ישר להכנס למכון ולעשות ss זה מצויין, הבעיה היא שלא יודעים לבצע את התרגילים נכון (אפילו לא קרוב) לעשות את זה ב-wfac זה אפשרי בארץ לא |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לעלות קצת אחרת | mandarine | תזונה ותוספים | 10 | 07-02-09 18:11 |
| שאלו על ספגטי אז יש לי גם שאלה קצת אחרת | avichai148 | תזונה ותוספים | 4 | 28-08-08 00:58 |
| שאלה בקשר לאזחרות אחרת | bojank | פיתוח גוף-כללי | 3 | 03-08-08 23:44 |
| תוכנית 5x5 מחליפה לגמרי תוכנית אחרת? | idanoshri | אימונים | 3 | 26-03-08 16:54 |
תצוגה בשכבות