|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום .
רציתי לשאול אבל באמת את המבינים בינייכם שאלה שמקוננת בי כבר הרבה זמן . השאלה היא כזאת -כמה גרם פחמימות וחלבונים הגוף יכול לספוג בארוחה אחת בלי שהוא יהפוך לשומן אשמח אם מי שיענה יתבסס על הוכחות ולא סתם יזרוק מספר. תודה רבה לכם. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כולם כולל כולם להכנס | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 21 | 06-02-10 06:06 |
כולם להכנס רוצה לשאול שאלה | kristine_87 | פיתוח גוף-כללי | 15 | 19-01-08 19:58 |
שלום לכולם שאלה שחשובה לי כולם להיכנס :) | SuzukiR | אימונים | 10 | 02-02-07 17:18 |
שאלה לגבי התזונה בבקשה להכנס כולם ולהגיב! | elad911 | תזונה ותוספים | 3 | 16-11-06 17:35 |