ביקורת לתוכנית אימון חדשה לכח מתפרץ

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
ביקורת לתוכנית אימון חדשה לכח מתפרץ

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

19-11-10, 16:39

#10

alon586

Banned

תאריך הצטרפות: Nov 2010

הודעות: 7

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122

אחלה סימוכין מצאת.

כוח מתפרץ הוא לא מאמץ של 6 חזרות, וגם לא מאמץ של 60 שניות, וגם לא של 60 מטר.

התרגילים שכתבתי למעלה הם לא מה שלקחתי מהספר.
ואם אתה יכול להגיד לי מה זה כן כח מתפרץ אני אשמח

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
זקוק לתוכנית חדשה	אדיר53	אימונים	76	10-09-10 01:54
מישהו יכול לתת לי קצת פרטים על אימון כח מתפרץ?	roeixman	אימונים	0	24-07-10 00:15
מעבר לתוכנית אימון חדשה	mantana	אימונים	32	03-10-09 18:44
חוות דעת לתוכנית חדשה?	Itay	אימונים	11	03-11-08 14:42
זקוק לתוכנית חדשה- מסה	Setix	אימונים	6	01-02-08 13:32

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:11.