חוות דעת על תוכנית אימונים ועזרה - ישראלבודי

מתחייבים למחירים הזולים ביותר

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
חוות דעת על תוכנית אימונים ועזרה

שאלות ותשובות

לוח אירועים

הודעות מהיום

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

ההודעה הקודמת

ההודעה הבאה

25-11-10, 01:52	#9
SmokingSnake Chuck Norris's Apprentice תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של SmokingSnake הודעות: 3,531	תוריד עומס בתכנית, איך שבא לך, תוריד חזרות וסטים תעלה משקלים כמה שאפשר הבעיה היא שמה שמלמדים בדרך כלל בקורסי מדריכים זה לא תוכניות שמתאמן מתחיל צריך, אין צורך לבלבל את השריר, אין צורך לעשות 12 סטים ולעשות 9 סטים ליד קדמית ולנוח 50 שניות בין סט לסט כדי להספיק הכל. __________________ SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
מבקש חוות דעת על תוכנית אימונים	yoyo2003	אימונים	6	14-08-10 00:02
חוות דעת על תוכנית אימונים	meirkmv	אימונים	5	20-06-10 18:44
תוכנית אימונים - תנו חוות דעת.	natan_angel	אימונים	6	01-06-09 14:13
חוות דעת על תוכנית אימונים	idan	אימונים	6	26-09-06 22:42
תוכנית אימונים חוות דעת	Tnavon	אימונים	6	11-09-06 22:14

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:16.