|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-11-10, 21:35
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרהה | בבנית תפריט
אהלן קוראים לי דניאל אני חדש בפורום,
אז ככה התחלתי השבוע מסה הזמנתי אבקת חלבון  Metrixלפי הנתונים שלי גיל:17 גובה:179-181 משקל: 77-78 הבנתי שאני צרריך לצרוך בערך 160 גרם חלבון ביום אני לא מצליח לבנות תפריט שיגיע לערכים כאלוו תעזרו לי בבקשה . |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בבנית תפריט | ירין מוסקוביץ | תזונה ותוספים | 7 | 22-04-09 14:03 |
| עזרה בבנית תפריט | ירין מוסקוביץ | תזונה ותוספים | 2 | 11-04-09 08:34 |
| עזרה בבנית תפריט | idanhs | תזונה ותוספים | 2 | 15-12-08 18:38 |
| בעיות בבנית תפריט | tipakess | תזונה ותוספים | 2 | 13-12-07 00:08 |
| בעיה קטנה בבנית תפריט | saar_Fr | תזונה ותוספים | 1 | 08-09-06 02:02 |
תצוגה בשכבות