תפריט התחלתי לחיטוב

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
תפריט התחלתי לחיטוב

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

27-02-07, 21:11

#16

shpitz

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Feb 2006

הודעות: 1,572

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hhheellbbooyy

מה הבעיה במסה מהה זה כולה לאכול ולהתאמן זה הדבר הכי קל שיש
חיטוב זה זין בעין כוס עמק

דווקא אני חושב אחרת.

גם במאסה צריך תפריט מסודר ולא סתם לדחוף אוכל, כי לרוב האנשים זה קל(לדחוף סתם).

עם תפריט טוב, גם האימונים יהיו טובים=תוצאות.

__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:36.