ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-12-10, 00:33   #1
LiON
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 275
ברירת מחדל שאלה בנוגע לתוכנית של מארק ריפטו ss.

קראתי את המאמר שלו
http://israelbody.org/index.asp?cate...param=starting

מה שרציתי לשאול זה למה אין עוד תרגילים כמו חזה עליון,תחתון, פרפר, תאומים וכו'...?
או שמא ע''י התוכנית הזו זה מתפתח גם.

תודה.
__________________


Be Special !
LiON מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה בנוגע לתוכנית ה ss אילוז אימונים 4 30-10-09 18:55
שאלה בנוגע לתוכנית אימונים noamlevi95 אימונים 0 06-06-08 00:48
שאלה בנוגע לתוכנית שלי ודד ליפט TzachimmortaL אימונים 38 24-08-07 13:57
שאלה בנוגע לתוכנית 5x5 מיגל אלוורז אימונים 6 22-05-07 11:09
יש לי שאלה בנוגע לתוכנית האימונים שלי TzachimmortaL אימונים 10 01-02-07 08:22


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים