|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-07, 22:53
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
לפני לא היה לי תפריט אבל אני מעריך ש-3200-3500 ככה.
אין מצב שאני צריך לצרוך יותר, וגם אפשר להיות בגרעון של עד 800 ומשהו קלוריות ככה שזה בסדר.
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
תצוגה בשכבות