|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() צריכים להקים בישראל בודי מנהל אחראי על אנשים שמדברים שטויות.
תקשיב בחור,לא משנה אם התפריט שלך לא מסודר ההפך בגלל שהתפריט שלך ככה מ״בולגן״ואתה לא מצליח להגיע לכמות חלבון הנדרשת אתה צריך לקנות אך ורק אבקה לעלייה במסה למה? 1 כי אתה שחיף 2 כי אתה לא מצליח להגיע לכמות האוכל הנדרשת על מנת לעלות 3 בטח יש לך חילוף חומרים מהיר 4ובטח אתה לא אוהב לאכול הרבה וקשה לך עוד סיבות!!!? יש לציין הגייר לא מחליף את האוכל! ואם אתה מחליט שאתה הולך על גיינר אני אישית לא הייתי ממליץ לך על פרפקט אישית לך ואין לי כוח להסביר. סריוס מס אוו מקרו פרו שאני ממליץ אבל היא יקרה יותר בהצלחה
__________________
![]() ההשראה שלי נערך לאחרונה על ידי לוגסי, 30-01-11 בשעה 10:16. סיבה: הוספת ערך |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך אני יודע איזה אבקה מתאימה לי עלייה במסה או חלבון? | xchensalmanx | תזונה ותוספים | 14 | 12-01-14 13:09 |
אבקת חלבון או עלייה במסה | aqswde12 | תזונה ותוספים | 2 | 28-09-10 22:00 |
עלייה במסה ללא עלייה באחוזי השומן בכלל | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 5 | 20-10-09 20:38 |
אבקה חלבון עלייה במסה | jenny | תזונה ותוספים | 2 | 28-03-09 14:41 |
אבקת עלייה במסה | Ratm | תזונה ותוספים | 13 | 25-12-07 01:21 |