|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() בגלל שהאיגוד בארץ הוא WPC
ולפי החוקים העדכניים שלו צריך להוציא את הסקוואט ממונוליפט ויש מונוליפט אחד יחיד ומיוחד בארץ ככה שזה לא פרקטי זה מתסכל כי 1 - לאף אחד בארץ אין מונולויפט -> אף אחד בארץ לא מתאמן עם מונוליפט -> כולם מוציאים מעמודים/כלוב 2 - גם בהנחה שיהיה סקוואט בתחרות... זאת תיהיה הפעם הראשונה בחיים של 90% מהמשתתפים שהם עושים סקוואט במונוליפט... פעם ראושנה בחיים + בתחרות = לא טוב ציטוט:
![]() יש תחרויות בארץ בד"כ 2 בשנה 1- אליפות הארץ - דצמבר בד"כ 2 - אליפות הצפון - מאי בד"כ אליפות הארץ היא תמיד קרב 2 [בנץ'+דדליפט] ואליפות הצפון בד"כ רק בנץ'.. אבל אולי השנה גם היא תיהיה קרב 2 ![]() את המדיע להכל תוכל להשיג באתר ובפורום שלו שאלון פרסם למעלה בכל מקרה קח בחשבון שהאיגוד בארץ מרשה שימוש בציוד כמו רצועות ברכיים וחליפות סקוואט/חולצות בנץ'
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית לנוער מ BB.com | Lord Wolfang | אימונים | 0 | 03-02-08 20:50 |
תחרויות דדליפט לנוער | Powerlifter | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 04-12-07 12:51 |
פווארליפטינג לנוער | Powerlifter | פיתוח גוף-כללי | 12 | 31-05-07 13:36 |
תוספי מזון לנוער | Acidic | תזונה ותוספים | 6 | 07-04-07 13:36 |