|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-02-11, 15:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
גרעון קלורי 1700 ? 15 גרם שומן מזה התפריט הזה ? תעלה שומן ל70 80 לפחות תוריד קצת חלבון ותוסיף פחמימה ותוסיף 1000 קלוריות כדי שהגרעון יהיה מקסימום 700. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט חיטוב | shalomik10 | תזונה ותוספים | 1 | 03-08-09 16:05 |
| תפריט חיטוב | Thunderdome | תזונה ותוספים | 4 | 29-04-09 00:15 |
| תפריט חיטוב | Woofer | תזונה ותוספים | 14 | 07-11-08 10:55 |
| תפריט חיטוב | avram1 | תזונה ותוספים | 3 | 28-08-08 22:27 |
| תפריט חיטוב שלי | DeathStorm | תזונה ותוספים | 5 | 07-02-08 18:10 |
תצוגה בשכבות