|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-07, 19:48
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אה ובנוסף להכל
מתי אתם ממליצים לי לקחת את החמאת בוטנים?בבוקר?בצהרים?בלילה? לפי אימון? אחרי אימון? וגם האם 2 כפיות ליום זה מספיק (סביבות 30 גרם)
__________________
אושרי. |
|
|
תצוגה בשכבות