|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-11, 20:37
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מספר אימונים בשבוע
אני עכשיו מתאמן בימים ראשון שני רביעי חמישי, בכול נימים אני עושה את אותה תוכנית אימונים, חבר אמר לי שזה לא טוב להתאמן בלי יום מנוחה אחר כך ושזה לא נותן לשריר לנוח ולגדול, האם הוא צודק?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דיון|מספר אימונים בשבוע | ugs | אימונים | 5 | 01-03-11 06:20 |
| מספר אימונים בשבוע | shlomi1994 | אימונים | 4 | 31-10-10 09:05 |
| כנסו לגבי מספר אימונים בשבוע | Ben147 | פיתוח גוף-כללי | 6 | 17-02-09 22:03 |
| מספר סטים ab 3 פעמים בשבוע | MEIR-GABAY | אימונים | 3 | 09-11-08 18:37 |
| מספר אימונים בשבוע | dan154 | אימונים | 2 | 29-05-07 19:21 |
תצוגה בשכבות