|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-07, 23:30
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה בדיוק כמו שתעשה סט יד קידמית, תלך תעשה כמה תרגילי רגליים ואז שוב תחזור בסוף האימון לעשות יד קידמית, היד הקידמית כבר התאוששה והאפקטיביות של האימון נפגעת.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
תצוגה בשכבות