|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
סמל מין
|
![]() שלילי , ברגע שהגוף שלך לא מקבל את סך הקלוריות שהוא זקוק לו ע"מ להתקיים ולבצע את הפעולות היום - יומיות הנדרשות ממנו .. הוא יפרק שריר כדי להפיק אנרגיה לגוף וכאן החלבונים לא יעזרו לך כי גם הם יפורקו לטובת אנרגיה ולא ינוצלו כפי שהם אמורים.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
פירוק שריר | bigman10 | פיתוח גוף-כללי | 12 | 29-06-09 21:44 |
פירוק שריר | itamar10 | אימונים | 3 | 06-12-08 23:15 |
באיזה מוצר יש הכי הרבה חלבון הכי פחות קלוריות? | yespocket | תזונה ותוספים | 5 | 24-02-08 00:15 |
פירוק שריר | israel2290 | תזונה ותוספים | 0 | 16-12-07 15:28 |
פירוק שריר | tomerA | אימונים | 9 | 01-08-07 10:37 |