|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-11, 20:40
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
א. כן, תלוי כמה אתה צריך.
ב. הכי חשוב תזונה שלך עם אתה מנסה להרזות . מאזן קלורי,ערכים,תכנית אימונים,כמות אירובי- כל הסיפור... בהצלחה נ.ב יש הרבה מאמרים באתר יעזרו לך להבין מה אתה רוצה לעשות ואיך. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בתקופת מסה מומלץ גם לעשות אירובי? או שרק אנאירובי? | digidigi | אימונים | 26 | 29-12-08 05:30 |
| בחיטוב חובה לעשות אירובי? | bolt | אימונים | 49 | 19-09-08 00:43 |
| אפשר לעשות אירובי ביום של העמסה? | Apocalipsa | תזונה ותוספים | 32 | 17-08-08 16:36 |
| אימוניי אירובי (מתי לעשות?, מתי מומלץ?, איפה לעשות?) כנסו בבקשה! | Guy_Malka | אימונים | 2 | 25-02-08 16:04 |
| למשהו בא לעשות 5 שעות אירובי? | Moshe | פיתוח גוף-כללי | 23 | 01-08-07 12:39 |
תצוגה בשכבות