|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-07, 13:23
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אז ככה..
לא לעשן-ניסוי של ממוחה הוכיח שלעשן סיגרה אחת אחרי אוכל זה כמו לעשן 10 סגריות ברצף (סיכוי לחלות בסרטן גבוה..)
לא לאיכול פירות ישר אחרי האוכל-אכילת פירות ישר לאחר הארוחה תגרום לקיבה להיתנפח באוויר יש לאכול פירות שעה 1 לפני הארוחה או שעתיים אחרי הארוחה.. לא לשתות תה- לתה יש חומצה והחומצה (פרוטאין) תגרום לאכול להיתקשות ויהיה קשה לעכל אותו לא לשחרר תחגורה-שחרור חגורה אחרי האוכל יכול בקלות לגרום למעי עיוות וחסימה לא להיתרחץ-בזמן הרחצה יש זרימת דם חזקה בגוף ומסביב לקיבה הקיבה מתקבצת וזה יצור בעיה במערכת העיכול שלנו לא ללכת מביב-אנשים חושבים כי לאחר הארוכה ילכו 100 צעדיםהם יחיו עד גיל 99 אבל במציאות זה לא נכון ההליכה יכולה לגרום למערכת העיכול לא לקלוט את האוכל שאכלנו לא לישון מיד-האכול שאנחנו אוכלים לא יתעכל נכון בקיבה וזה יגרום לזיהום ודלקת במעי |
|
|
תצוגה בשכבות