ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-03-11, 20:57   #17
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם צפה בהודעה
אין צורך לעצור למטה, למרות שזה תלוי במטרה / תוכנית וכו'.
לי היתה בעיה דומה. ברגע שהתחלתי לעבוד עם עצירה גם הפסיקו הכאבי מרפקים וגם למדתי לתת פול כוח מלמטה ולהשאר מכווץ. אני חושב שזה אחלה לעבוד קצת עם עצירה ואז לחזור ולראות את ההבדלים.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
החייזר 0_ם YYY פורום אימוני כוח 20 12-07-11 20:19
שובו של החייזר אחר מכוכב חבר פורום לוגים 97 04-10-10 10:43
פיל הית החייזר עלוש פיתוח גוף תחרותי 4 02-11-09 22:35
החייזר עם הגב המוזר וה"ערוך" ? ThE HummeR גלריות הגולשים 52 14-03-08 23:44


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים