|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() טוב ככה, אחרי סוג של הפסקה והתחלה מחודשת של SS
באימון היום היה ככה: סקואט 80 5-5-5 פרס 42.5 5-5-5 מתח בספינציה 8-7-6 סרטונים של הסקואט מהיום: http://www.youtube.com/watch?v=z0EmHBsxw-0 |
![]() |
![]() |