|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
Chuck Norris's Apprentice
|
![]() הסטים של הפרונציה כמו סוג של חימום לפני הסופינציה, כל תרגיל שאתה עושה עם סוג של חימום ייתן תוצאות יותר טובות מתרגיל שאתה עושה סתם
מעבר לזה אין לי מה לומר, בהצלחה
__________________
![]() ![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר לתרגיל בטן | SHIMI1005 | אימונים | 2 | 22-09-10 00:32 |
שאלה בקשר לתרגיל... | sason | אימונים | 0 | 20-02-08 14:56 |
שאלה[בקשר לתרגיל אחד] | uzi | אימונים | 3 | 11-06-07 19:26 |
שאלה בקשר לתרגיל | שריר בראש | אימונים | 2 | 29-04-07 23:14 |
שאלה בקשר לתרגיל | maya | אימונים | 3 | 20-01-07 15:14 |