|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() לא. אני לא על אחוז נמוך מצד שני קשה להגיד שאני "זועק לחיטוב". כל מתאמן כוח יגיד שאין מה לחטב עכשיו אבל נראה כמה אסחוב עם הסקוואט אולי אם אני אחזור לדדליפט ואצליח לשבור גם שם שיאים אז נדחה קצת את החיטוב אבל הוא בהחלט באופק. שאני אסיים את התוכנית אעשה סיכום כללי מבחינת משקלי עבודה משקל גוף יתרונות חסרות דעות הצעות וכו'
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מייל שקיבלתי- מכתב להמן הרשע. | Shir =] | פיתוח גוף-כללי | 5 | 24-03-08 19:42 |
מצטרף למעגל המתאמנים הביתיים | blinki | אימונים | 14 | 30-08-07 19:59 |