|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-11, 20:48
|
#5 |
|
נפיחון
|
firesmoker:גבר.אני לא יודע מאיפה הבאתה את ה CRAP הזה,אבל ליפטרים בהרבה יותר חזקים מבילדרים מהסיבה הפשוטה שהם מתמקדים באימונים שלהם על כוח.יש את הקטע של הסיבים הלבנים והאדומים וכל זה אין לי כוח להסביר.בנצ',סקוואט ודדליפט הם תרגילים "אלוהיים" בישבילם אבל זה לא אומר שהם לא עושים תרגילים אחרים.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה - ידיים | vkolo | פיתוח גוף-כללי | 3 | 20-05-09 23:41 |
| שאלה-ידיים חלשות | justsomeone | אימונים | 16 | 28-01-09 18:31 |
| עזרה דחופההההה נא להיכנס בעיקר מבינים במחשבים והורדות. | orel | פיתוח גוף-כללי | 2 | 23-02-08 21:34 |
| הצעה: פתיחת פורם מחשבים והורדות בניהול ביגבאג | yespocket | פיתוח גוף-כללי | 15 | 20-02-08 23:40 |
| הנפות ידיים לצדדים והנפות ידיים קדימה | assito | אימונים | 2 | 17-10-07 12:54 |
תצוגה בשכבות