|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() אני לא יודע איזה חד"כ יש לך ביחידה, אבל אם זה אחד שמאפשר לבצע תוכנית ss כמו שצריך, אין סיבה שתשאר בפיצולים כאשר משקלי העבודה שלך יחסית נמוכים (אני מניח, לפחות ע"פ משקל הגוף). אני מציין את זה משום שלפחות אצלי אין את הכלים לבצע תוכנית SS כמו שצריך וברוב חד"כ שראיתי בצבא....
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מעבר לתוכנית ab | ofeks | אימונים | 6 | 19-04-11 16:47 |
מעבר לתוכנית אימונים ab | jenya147258 | אימונים | 2 | 30-03-10 11:24 |
מעבר לתוכנית ab | גד"שניק | אימונים | 14 | 17-05-09 21:14 |
מעבר מתוכנית abc ל- ab | פומה | אימונים | 14 | 22-04-09 14:29 |
מעבר לתוכנית abcd | OmG | אימונים | 16 | 18-04-09 19:20 |