ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-04-11, 17:54   #19
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shai 22 צפה בהודעה
אני חושב שהמאמר הבא ישפוך קצת אור על הנושא

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,l-2429059,00.html

טיפ המאמנת:
"ניתן לבצע את התרגיל בפיסוק רחב יותר, כאשר יש לדעת כי ככל שנגדיל את הפיסוק יקטן המומנט, ולכן יפחת העומס ובמקביל השרירים מקרבי הירך יעבדו יותר".
תביא גם קצת מידע מfxp אחי כמקור אמין..
או שאתה לא רציני?
ניגרי, לא העלת את זה כבר אבל?
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
>>תמונות חדשות של מאור זרזד ברמה גבוהה מאוד! dethMAN פיתוח גוף תחרותי 33 19-12-10 01:43
ווואוו!!! מאור זרזד במר עולם bodybuilding4everr פיתוח גוף תחרותי 43 11-11-10 15:23
כאב גב חזק מאוד אחריי סקוואט bodybuilding4everr אימונים 9 03-04-10 18:53
מאור זרזד ועמית ספיר גד"שניק פיתוח גוף תחרותי 16 14-05-09 18:00
מאור זרזד בביפ עכשיו תשימו Danielllo פיתוח גוף-כללי 3 21-04-08 15:51


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים