|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-11, 13:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תעלה משקלי עבודה בצורה משמעותית בבנץ ובפרס בעיקר, להוסיף תרגילים לחזה לא יעזור לך
הכי חשוב שפשוט תתקדם במשקלי העבודה בתרגילי הבסיס.. תאכל הרבה תעלה במשקל גוף והוא יגדל.. שיהיה בהצלחה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שרירי החזה | apophis | אימונים | 2 | 13-10-10 09:40 |
| עזרה | פיתוח שרירי החזה | NewMan | פיתוח גוף-כללי | 7 | 20-03-10 10:17 |
| משהו רק למי שמבין - שרירי החזה | Niv_g | פיתוח גוף-כללי | 19 | 20-07-09 21:08 |
| אי שיוון בין שרירי החזה | CriminaL | אימונים | 5 | 14-11-07 13:33 |
| בן 16 די שרירי רוצה לדעת איך לשפר | golem2004 | גלריות הגולשים | 16 | 04-11-07 16:36 |
תצוגה בשכבות