|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תוסיף דד-ליפט לרגליים....ז"א תחליף אחד מהתרגילים ןתכניס אותו...
|
|
|
|