|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
בחזרה לנושא
אם אני רוצה לקחת גלוטמין לפני אימון אירובי , לא מומלץ לערבב עם חלבון? או סתם לקחת עם מים? |
|
|
|