|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-11, 12:47
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
כפיפת מרפק ( בתרגילים שציינת) תעבוד תמיד בעיקר על הבייפסס כמו שמתח יעבוד בעיקר על הגב לא משנה איזו אחיזה.
מקווה שאני אל טועה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאב גב בתרגיל ברכיאליס | FixMan | פציעות ספורט | 2 | 22-03-09 18:37 |
| עובדים על ברכיאליס\ברכיורדיאליס? | BlackJack` | אימונים | 9 | 28-12-08 07:26 |
| עבודה של ברכיאליס | offry | אימונים | 39 | 05-10-08 12:58 |
| כמה תמונות יותר עדכניות (יש דבל בקבייספס, פרונט, בייספס ויד אחורית:p) | Mr.B | גלריות הגולשים | 12 | 28-12-07 09:13 |
| בייספס? חודש וחצי אחרי בחיטוב.. השתפר רוצה חוות דעת [[= ( גם בק דאבל בייספס) | BlueNinja | גלריות הגולשים | 16 | 18-10-07 18:57 |
תצוגה בשכבות