|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-05-11, 01:36
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מכפיל ב1.2 אתה מקבל את כמות הקלוריות שהגוף שלך שורף ביום שבו אתה לא מתאמן. ההכפלה היא בגלל פעולות בסיסיות שעושים כל יום (להתקלח, ללכת למטבח, ללכת לשירותים וכו')
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חיטוב ואבקת חלבון, כמה סקופים מקס' אפשר לצרוך ביום? | skitz125 | תזונה ותוספים | 2 | 26-02-10 15:11 |
| תעזרו לי לבנות תפריט, בבקשה. | שמנמוך | תזונה ותוספים | 1 | 16-01-09 14:58 |
| תעזרו לי לבנות תפריט חיטוב בבקשה!! | lalalala | תזונה ותוספים | 14 | 15-11-08 19:25 |
| הבדלי תפריט בין חיטוב למסה ב: חלבון, קריאטין, תזמון ארוחות | Scylla | תזונה ותוספים | 2 | 07-10-07 00:54 |
תצוגה בשכבות