|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() מה זה לrm10 ?
וגם יש לי כאבים במרפקים, האם אני מעמיס או שזה מצב שהגוף יסתגל אליו? כי לא התאמנתי הרבה זמן ולפי דעתי המשקל שאני מתאמן עליו הוא בינוני עד קשה. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התפריט שלי מתאים לי? | BlackHawkins | תזונה ותוספים | 30 | 06-01-11 15:47 |
מתאים לי לדגמן ? :p | Muscle-Man | גלריות הגולשים | 73 | 22-07-08 23:01 |
מתאים?? | לוזון | תזונה ותוספים | 20 | 27-04-08 00:23 |
קונג פו (אני מקווה שזה מתאים לפה) | barco | אימונים | 2 | 07-09-07 16:00 |