|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-11, 20:13
|
#11 |
|
נפיחון
|
Ss.. האמת שהייתי איתה גם. פשוט חיכיתי להגיע למשקלים נורמלים ואז לפתוח לוג. הייתי תקוע על 90 קילו באנץ אם אתם זוכרים ועכשיו אני לוחץ 115 זה לא היה קורה מפיצולים.. רק הסקוואט מדאיג אותי עכשיו. אני אעלה סירטונים כדי שתתקנו אותי זה חשוב לי לשמור על טכניקה כמה שיותר מדויקת במיוחד בסקוואט.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לוג ss בכל הכוח!!!! קקקקקקקקקקקקקקקק | godam | פורום לוגים | 351 | 21-10-11 15:27 |
| בקשר לסיבי הכוח (b) | firesmoker | פיתוח גוף-כללי | 11 | 18-04-11 14:45 |
| איך מחזקים את הכוח של האגרוף??? | chifrach | אימונים | 19 | 23-02-10 22:09 |
| מאסה בכל הכוח עד הגיוס (עדכון פרונט) | Mr.O | גלריות הגולשים | 1 | 16-02-10 19:43 |
תצוגה בשכבות