|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-11, 20:30
|
#6 |
|
נפיחון
|
אני לא אומר שכל הקורס הוא צחוק אחד גדול אבל להגיע למצב שמאמן אומר לך שסקוואט ודדליפט זה לא תרגילים מועילים זה פשוט עצוב. ומה שהכי עצוב זה שהרוב יקשיבו לו משום שהוא מאמן הרי שלמד בוינגייט.
קיצור סופר סטים זה מיותר אתה סתם תתיש את עצמך. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שיטות אימון | streetbasketball | אימונים | 4 | 20-12-08 16:20 |
| איזה שיטות אתם עושים?? | לוזון | תזונה ותוספים | 12 | 28-02-08 09:15 |
| שיטות אימון מאמר | maya | אימונים | 10 | 30-09-07 20:44 |
| שיטות ההפחדה של הוט!מי ראה??? | dstyle | פיתוח גוף-כללי | 12 | 15-08-07 05:04 |
| שיטות אימון.. | GIL233 | אימונים | 7 | 02-01-07 14:04 |
תצוגה בשכבות