|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-07, 21:26
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
איזה תרגילים אתה עושה ליד קדמית וכמה סטים?
אולי אתה לא עובד על מאקסימום משקל למספר החזרות שאתה עושה? ניסית לעלות ת'משקל? חוץ מזה שזה גם גנטיקה אבל בכלל לא גדל אפילו לא טיפה...למרות שחודש וחצי זה לא כזה הרבה.. |
|
|
תצוגה בשכבות