ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-06-11, 21:33   #3
iphone4
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 2
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי krs צפה בהודעה
למה הוא לא אוהב ss ? הוא מפחד להתחזק ?
שיעשה ab עם תרגילים מורכבים אם הוא ממש מתעקש
כל הקטע שהוא לא רוצה תרגילים עם טכניקה מסובכת כביכול כמו הסקאווט או הדד ליפט, הוא מעדיף את התרגילים הפשוטים והפחות אפקטיבים.

בכל מקרה אני צריך תוכניות מפורטות כי אין לי מושג על מה להמליץ לו
ואין לי מושג מה אני עושה כדי להתחטב
iphone4 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
דיעה על תפריט חיטוב ותוכנית אימונים hadash תזונה ותוספים 1 17-08-10 23:17
שאלה האם התוכנית טובה. תוכנית חיטוב justdude אימונים 2 19-05-10 05:03
ביקורת על חלבון ותוכנית חיטוב חלבון מוסיף המון תזונה ותוספים 5 23-01-09 15:30
עזרה:ניפוח או חיטוב...יש תמונות eliaou אימונים 10 07-08-08 00:34
חיטוב, ניפוח Azarzel אימונים 3 21-09-07 18:27


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים