|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תגידו הפורום הזה מת או מה?
דרך אגב לפעמים אני גם מוסיף יד קדמית 3x8-12 בסוף יום גוף עליון. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תכנית אימונים< | zlatan10 | אימונים | 24 | 01-06-09 14:13 |
תכנית אימונים | AloNaN | אימונים | 1 | 27-05-09 01:31 |
תפריט אימונים / תכנית אימונים ללא חד"כ. | ..oR.. | אימונים | 20 | 11-06-07 16:48 |
תכנית אימונים שלי | EitaN_C | אימונים | 3 | 01-05-07 16:54 |
תכנית אימונים | idan108 | אימונים | 20 | 19-12-06 00:44 |