|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-11, 22:38
|
#11 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
טקסס שבוע 10 אימון 2
סקואט קל 125 2x5 פרס קל 60 3x3 כפיפת מרפקים בעמידה דאמבלים 25 2x8 פשיטת ירך כסא רומי 10 2x15 בטן שיפוע שלילי 2x15 אימון הבא זה אימון אחרון למאסה ואז חיטוב לחודשים |
|
|
תצוגה בשכבות