שאלה| הפסקת אימונים - ישראלבודי

מתחייבים למחירים הזולים ביותר

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה\| הפסקת אימונים

שאלות ותשובות

לוח אירועים

הודעות מהיום

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

ההודעה הקודמת

ההודעה הבאה

07-07-11, 15:17	#6
Amishboy חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2011 צפה באלבומי התמונות של Amishboy הודעות: 2	היי אתה יכול לשמר את המצב הנוכחי בעזרת אימונים אופטימליים שנראים כך: תעשה אימון פעמיים בשבוע, משך אימון 30 דק' - לעשות כל תרגיל סט אחד בלבד, או לצמצם תרגיל ולהתרכז בחלק מסוים בגוף מכל חודש לחודש. כמו שאמרו פה, זכרון שריר - זה נכון, קח בחשבון שתצטרך להתחיל הכול מהתחלה, עם המשקלים מוכרים שעשית תתחיל ממשקל נמוך ולא גבוה , הרגלים, תזונה הכול מחדש. __________________ לרדת בקלות - דיאטה בשיטת שלושת השלבים.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה\| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע	sonic	אימונים	3	06-02-09 13:29
חדש פה + שאלה על אימונים	mentos20	אימונים	5	08-07-08 00:48
שאלה\| שאלה בקשר לכמות אימונים	TheBlader	אימונים	2	29-10-07 01:57
שאלה על אימונים	rafi	אימונים	11	20-10-07 16:49
שאלה על אימונים	gurkasallad	אימונים	6	16-08-07 11:56

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:30.