ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-07-11, 21:06   #8
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

תרגילים עם משקל גוף יכולים לעשות תעבודה...בסך הכל מדובר בבחורה עם מסת ריר קטנה ביותר,בגלל זה אין כלכך הרבה מה לשמר ו"לתחזק" אותה די קל...
אצל נשים ההתייחסות לאחוזי שומן היא תמיד גבוהה יותר נגיד,12 אחוז של גבר יכול להיות 18-20 אצל בחורה...בערך
עוד סיבה לא לרדת לאחוז שומן נמוך מדי\גרעון גדול מדי זה בגלל המחזור והבעיות שזה יכול לעשות..
שכמות השומן תיהיה סבירה גם כן...מכאן תבוא הירידה בפחמימות ...
לא צריך דל או משהו...

נערך לאחרונה על ידי !Demon!, 25-07-11 בשעה 21:10.
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בקשה מכם-החלטתי להרזות. Lior_C תזונה ותוספים 11 23-07-08 22:31
אנשים רוצים לקחת לנו את החופש הגדול benwin21 פיתוח גוף-כללי 13 11-11-07 00:54
בן 17- תזונה ואימונים להרזות. Pain_Killer12 תזונה ותוספים 3 19-08-07 09:37
רוצה להרזות .... כנסווווו doron1551 תזונה ותוספים 2 29-05-07 03:17
להרזות או לעצב על השומן? Anton אימונים 19 04-03-07 14:43


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים