|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 137
כללי:: שחיף שלא עולה במשקל :-)
גיל:: 17
עוסק ב:: זנות
חדר כושר: בית הנוער ירושלים
|
![]() טוב לא משנה לי כבר הלוואי שזה יקרה לכם נראה אם לא תפתחו פה אשכול!
זה לא שרירים תפוסים מתחתי אותם אני מרגיש שאני מתכופף כאבים כאילו העצם מתנתקת סיימתי עם האשכול |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עשיתי סקוואט לא טוב כבר 3 שבועות נראלי דפקתי לעצמי את הרגליים לכל החיים!! ממש דחוף! | ANIMA0855 | אימונים | 4 | 09-08-11 16:54 |
רוחב הרגליים בסקוואט | Idan15 | אימונים | 26 | 22-07-09 00:18 |
עשיתי לעצמי גיינר בייתי מהטעימים בעולם!! | hypertrophy | תזונה ותוספים | 13 | 08-12-08 19:24 |
לא מרגיש את הרגליים בסקוואט.. | EyalHa | אימונים | 16 | 15-12-07 15:43 |
עשיתי לעצמי תפריט. מישהו יכול לתת הערות בונות? | yos1s25 | תזונה ותוספים | 11 | 14-08-07 13:15 |