|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה המרכיבים שיש באלכוהול (נניח בוודקה,יגר,וערק) ? כמה פחמימות/שומנים/חלבונים?
את הקלוריות שאני מוסיף כתוצאה מהאלכוהול אני יכול פשוט לתת אירובי ששורף כמות כזו שקלוריות באותו יום ולצאת מאוזן בערך? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אלכוהול | guyhazi | תזונה ותוספים | 15 | 29-01-09 19:03 |
אלכוהול | doronhr | תזונה ותוספים | 3 | 05-06-07 17:30 |
אלכוהול | שריר | תזונה ותוספים | 14 | 24-05-07 09:55 |
אלכוהול | שריר | תזונה ותוספים | 32 | 23-04-07 10:44 |