|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ליאו מה זה יתן לי? לגמור חזה גב כתפיים וידיים באימון אחד =\ במקום שהידיים יבואו אחרי 2 שרירים הם יבואו אחרי 3\4
|
![]() |
![]() |