|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-11, 02:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתכנן לקנות כמה תוספים יעילים לתקופת מסה
שלללווום
אני מתכנן לקנות כמה תוספים לתקופת המסה שאני בקרוב מתחיל אבל אני רוצה כמה המלצות פה כדי לדעת מה דעתכם... אז איזה תוספים לדעתכם כדאי להשתמש בתקופת מסה? חשבתי על שני אלה: אבקת חלבון כמובן וקריאטין מונו טהור יש אולי עוד משהו שיעזור להתאושש יותר טוב, למנוע פירוק שריר ולתרום להיפרטרופיה?  תוווווווודדדההה לככםם!!  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתכנן להתחיל Ss | Daniel R | אימונים | 22 | 07-09-09 16:53 |
| במה שאני מתכנן זה טוב? | Rendi Orton | אימונים | 2 | 27-01-08 15:00 |
| מתכנן לקנות אבקה... | goldBEN | תזונה ותוספים | 14 | 14-12-07 14:59 |
| תוספים יעילים לאירובי | Zor | תזונה ותוספים | 5 | 08-08-07 11:45 |
תצוגה בשכבות