שאלה אני עושה תוכנית כוח - ישראלבודי

מתחייבים למחירים הזולים ביותר

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה אני עושה תוכנית כוח

שאלות ותשובות

לוח אירועים

הודעות מהיום

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

ההודעה הקודמת

ההודעה הבאה

25-08-11, 16:35	#1
yosixx חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2011 צפה באלבומי התמונות של yosixx הודעות: 19	שאלה אני עושה תוכנית כוח אני הרבה זמן בתוכנית כוח ועד עכשיו הייתי מבודד ליד הקדמית והטרפזים 2 סטים פעמיים בשבוע ולא היה תוצאות למרות שבשאר הגוף היה והיה עלייה במשקל עכשיו התיעצתי אם מאמן לא מהלייצנים הוא בודיבילדינג לשעבר הוא אמר לי שמספיק לבודד לשריר קטן פעם אחת בשבוע 2-3 סטים שזה טרפזים יד קדמית ומאז אני רואה תוצאות של ממש לעומת הפעמיים בשבוע אבל אני לא מבין איך זה גודל מפעם בשבוע זה באמת צריך להיות ככה?

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה \|מה אני עושה לא נכון	ab1	אימונים	4	04-08-09 18:45
שאלה\|מה זה מאסה ומה זה עושה ?	Avivuse	פיתוח גוף-כללי	2	25-11-08 16:28
חבר שלי עושה פה תוכנית מי האתר פה	avlier	אימונים	4	26-10-08 13:51
שאלה\|מה אני עושה בחיטוב?	מספיק	אימונים	4	22-12-07 11:56
ahtung? איזה תוכנית לבטן אתה עושה יש לך בטן פשש	PowerfulBody	אימונים	12	16-04-07 14:27

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:14.