זה פשוט קשור למשך זמן העבודה של השריר. ככל שהוא יעבוד יותר זמן רצוף (יותר חזרות) - זרימת הדם לשריר תהיה גבוהה יותר וככה תרגיש יותר "פאמפ". בנוסף, תיווצר כמות גבוהה יותר של חומצה לקטית, מה שישפיע על תחושת "השריפה" בשריר בזמן העבודה.
בגלל זה בבטן מרגישים יותר שריפה מאשר בתרגילים אחרים?(בגלל שעושים מספר חזרות גבוה מאוד?)
28-09-06, 16:25
תצוגה בשכבות