|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-09-11, 13:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה לגבי חיטוב
אני כרגע בתקופת מסה, אבל זאת שאלה שחשבתי עליה...
לאחר שמישהו מעלה במאסה לכמות המקסימלית שהוא רוצה, ואז מחטב את הגוף ואוהב את איך שהוא נראה, ורוצה להשאר כך לכמה שיותר זמן(שנים) - מה הוא צריך לעשות במובנים של תזונה ואימונים? ועוד משהו אם ידוע לכם - הרי רוב האנשים שמתאמנים רוצים להעלות במסה והמטרה הסופית שלהם היא לחטב. האם רוב האנשים שמחטבים מצליחים לשמור על החיטוב שלהם לאורך זמן או שתוך כמה חודשים זה נעלם וצריך להתחיל הכל מהתחלה? כי זה פשוט נראה לי קצת מיותר לקרוע את התחת בערך שנה על מסה+חיטוב, כשזה נעלם אחרי כמה חודשים...לא כך? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי חיטוב. | avishav1 | אימונים | 2 | 23-03-09 19:15 |
| שאלה לגבי חיטוב | avram1 | תזונה ותוספים | 6 | 24-09-08 21:12 |
| יש לי שאלה לגבי חיטוב | אופק | אימונים | 10 | 24-09-07 21:32 |
| שאלה לגבי חיטוב | bigwave1 | תזונה ותוספים | 4 | 19-09-07 13:53 |
| שאלה לגבי חיטוב | mwafak | אימונים | 1 | 04-05-07 11:14 |
תצוגה בשכבות