|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-11, 23:17
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כמו שאמרתי אין לי איזו מטרה מוגדרת לא מסה ולא חיטוב.
פשוט להתפתח, משלב אמונים של חיטוב/מסה. נותן יחסית הרבה דגש גם על אירובי. בסופו של דבר, כל שבוע נותן 2-3 אימונים קבוע, של שעה +- דרך אגב, רשום שבאבקה הזאת יש אמינו, והרבה אנשים שמעתי אומרים שאמינו זה דבר לא בריא בכלל ולא טוב לגוף שצריך להזהר מזה. עכשיו מה זה אמינו בכלל?... |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מספר שאלות בנוגע לריבועים בבטן. | manzor | פיתוח גוף-כללי | 3 | 04-09-10 22:41 |
| מספר שאלות בנוגע לתזונה לקראת יום סיירות. | Soprano | תזונה ותוספים | 5 | 11-12-09 02:08 |
| מספר שאלות בנוגע לארטופן | P-a-n-1-c | פציעות ספורט | 15 | 15-09-08 19:27 |
| חדש בפורום, מספר שאלות בנוגע לתזונה | Bloppy Yeah! | תזונה ותוספים | 1 | 09-01-08 18:26 |
| מספר שאלות בנוגע לדדליפט וסקוואט | Mr.B | אימונים | 4 | 02-11-07 02:24 |
תצוגה בשכבות