|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() את התרגילים שנותנים שם ליד קדמית תחליף בתרגילים שיש לך לשריר הזה באימון a ואותו דבר גם ליד אחורית
איפה הסתבכת בדיוק? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה דחופה|ארוחה לפני אימון+יד אחורית | maorsaidy1233 | אימונים | 38 | 25-02-10 22:53 |
מבקש עזרה דחופה בבחירת תוספי תזונה ללפני ואחרי אימון | rasta | תזונה ותוספים | 13 | 07-10-09 10:56 |
שאלה דחופה | רצוי לאכול פרוסת טונה אחרי אימון ?! | saidii278 | תזונה ותוספים | 2 | 24-09-08 20:17 |
חדש באתר..תמונות אחרי 4 חודשי אימון | Red | גלריות הגולשים | 16 | 21-09-08 00:03 |